12시간 18분 단식 (23시20분 - 11시 34분)
11:34 치즈김밥
12:20 양파즙 (40kcal)
12:40 군고구마 1ea (약100g), 우유 150ml+카누mini 4ea
4:43 군고구마 1ea(약100g)
6:30 건강도시락
6:38 단식 시작
'Keeping Track' 카테고리의 다른 글
| LCHF/간헐적 단식 [Day 33-35] 치팅 후 케어 (0) | 2020.04.19 |
|---|---|
| 2020년 2월 10일 - 만보걷기, 식단조절 (0) | 2020.02.10 |
| 2020년 2월 6일 - Liiv 모바일 번호이동 전쟁 (0) | 2020.02.07 |
| 2020년 2월 5일 - Liiv 모바일 개통, 계단타기, 시스템반도체, 청년우대형 청약통장 (0) | 2020.02.05 |
| 2020년 2월 4일 - 부자들의 음모, Liiv 모바일 (0) | 2020.02.04 |
